6 Cara Agar Wajah Tidak Mudah Kusam – Biasanya kulit wajah kusam berawal dari kebiasaan anda kurang menjaga kebersihan kulit. Pasalnya tubuh manusia memiliki mekanisme regenerasi terhadap kulit, sehingga mampu mengembalikan kulit kusam menjadi lebih segar lagi. Biasanya proses tersebut berlangsung selama 18 hari. Akan tetapi, seiring bertambahnya usia kemampuan sel kulit pun kian menurun yang akan memicu regenerasi melambat.
Ada berbagai factor mengapa seseorang mempunyai wajah tampak kusam. Adapun factor yang paling umum terjadi adalah factor genetic atau keturunan dari ayah atau ibunya. Selain itu, ada pula factor lain yakni pola makan yang tidak sehat dan jarangnya berolahraga. Nah, untuk itu cegah wajah kusam anda dengan 6 cara alami di bawah ini.
6 Cara Agar Wajah Tidak Mudah Kusam
1.Bersihkan Tubuh Secara Teratur
Upayakan anda mandi secara teratur, sebisa mungkin 3 kali dalam satu hari. Akan tetapi jangan mandi terlalu sering karena akan menimbulkan kesehatan tubuh yang buruk. Perlu anda sadari bahwa mempunyai kulit wajah yang kusam dapat memperburuk penampilan. Maka tak heran jika seseorang kerap merasa minder, jadi bersihkan tubuh secara teratur.
2. Gunakan Krim Pelembap Kulit
Gunakan lotion pelembab untuk membantu melembabkan kulit yang semula tampak kusam. Namun anda harus memilih jenis produk lotion pelembab. Biasanya untuk pemakaian yang bagus, maka bisa meminta saran dari dokter terlebih dahulu. Hal ini karena keadaan atau jenis kulit setiap orang terlihat berbeda.
3. Putih Telur
Gunakan masker alami dari putih telur setiap sebelum anda tidur malam. Caranya cukup mudah, anda hanya tinggal memisahkan antara putih dan kuning telurnya saja. Barulah, anda oleskan putih telur ke semua permukaan kulit wajah. Kemudian cucilah kembali wajah anda setelah bangun keesokan harinya.
4. Perbanyak Mengkonsumsi Air Putih
Bisanya air putih sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ tubuh, termasuk dalam merawat kesehatan kulit. Apalagi air dapat mencegah dehidrasi dan menjaga kebersihan tubuh. Pasalnya orang yang banyak mengkonsumsi air putih, terkadang memiliki kulit wajah yang terlihat segar dan sehat. Usahakan untuk mengkonsumsi air minimal 8 gelas / harinya.
5. Hindari Begadang
Siapa sangka karena kurang tidur atau sering begadang adalah penyebab kulit terlihat kering dan kusam. Sebaiknya hindari tidur terlalalu malam jika tidak ada hal yang terlalu penting. Normalnya waktu tidur kita adalah 7-8 jam setiap harinya.
6. Rutin Berolahraga
Paling tidak anda meluangkan waktu untuk olahraga, misalnya setiap hari atau setiap 1 minggu 1 kali. Pasalnya dengan berolahraga tubuh akan menjadi sehat. Anda tidak harus melakukan olahraga yang berat, tetapi cukup hanya dengan melakukan gerakan pemanasan setiap kali bangun tidur, minimal hingga keluar keringat. Cobalah melakukan jogging atau lari kecil setiap 1 minggu 1 kali.
Demikian ulasan dari 6 Cara Agar Wajah Tidak Mudah Kusam. Semoga bisa menjadi referensi terbaik bagi anda semua, terutama bagi para wanita yang seringkali bekerja di luar ruangan yang cenderung memiliki wajah kusam.