Cara Mencegah Rambut Agar Tidak Mudah Rontok

Cara Mencegah Rambut Agar Tidak Mudah Rontok – Memiliki rambut yang tebal memang dambaan bagi setiap orang. Namun tak jarang banyak orang yang mengeluh karena masalah rambut rontok sering menimpa. Sebetulnya kerontokan rambut masih dalam tahap wajar jika hanya patah 100 helai perhari. Pasalnya rambut akan melakukan regenerasi di setiap harinya dengan cara mematahkan rambut dengan sendirinya.

Kendati demikian, masalah rambut rontok akan sangat menganggu penampilan seseorang. Bahkan jika rambut rontok terjadi secara berlebihan bisa jadi timbul akibat penyebab penyakit tertentu atau masalah lainnya. Karena itulah, penting bagi anda untuk melakukan pencegahan terhadap rambut rontok seperti tips di bawah ini.

Tips Mencegah Rambut Agar Tidak Mudah Rontok

1.Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk kecantikan. Khasiat minyak zaitun untuk mengobati sekaligus mencegah rambut rontok tentu bisa diandalkan. Langkah pertama, anda tuangkan minyak zaitun pada 1 sendok makan minimal 30 menit sebelum keramas. Kemudian oleskan minyak zaitun dari akar sampai ujung rambut sambil memijat selama kurang lebih 2-4 menit secara perlahan. Segera lakukan keramas seperti biasa.

2.  Menerapkan Sarapan

Meskipun terbilang aneh, namun taukah anda sarapan sangat mempengaruhi pertumbuhan rambut. Manfaat sarapan lainnya adalah untuk kesehatan rambut. Ketika anda sedang sarapan sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan protein, gizi dan vitamin yang baik untuk tubuh dan rambut.  Pasalnya kekurangan protein se dapat menghambat pertumbuhan keratin rambut. Maka dari itu, mulai sekarang dicoba untuk tidak melewatkan waktu makan pagi  di setiap hari.

3. Pijit Kepala dengan Teh Hijau dan Daun Seledri

Anda dapat membuat campuran dari teh hijau dan daun seldri untuk mencegah rambut rontok. Anda siapkan pula mentimun dan lemon yang direndam dengan air hangat. Ambil 1 handuk kecil bersih tadi lalu rendam handuk tersebut ke  dalam air hangat yang berisikan mentium dan lemon selama 2-5 menit. Selanjutnya peras handuk tersebut dan tutup kepada menggunakan handuk yang sudah diperas tadi selama kurang lebih 10 menit. Teteskan teh hijau dan selendri secara bertahap kepada kulit kepala, dan lakukan pijat kulit kepala. Bilas rambut hingga bersih.

4. Santan

Santan memang bermanfaat untuk mengkilaukan rambut dan mengatasi rambut rontok. Anda hanya perlu menyiapakan segelas atau bisa disesuaikan dengan kondisi ketebalan rambut. Oleskan ke seluruh permukaan rambut hingga mengenai kulit kepala hingga merata. Setelah 30 menit anda langsung bilas dengan shampo dan air bersih.

5. Gaya Hidup Sehat

Mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari sangatlah baik. Apalagi jenis sayur atau buah yang mengandung vitamin B, zat besi, kalsium dan seng yang baik untuk kesehatan rambut. Jangan lupa minum air yang cukup untuk terhindar dari dehidrasi. Di samping itu, anda juga harus menerapkan olahraga secara rutin guna mencegah rambut rontok. Demikian ulasan dari Cara Mencegah Rambut Agar Tidak Mudah Rontok. Pastikan anda memperhatikan kondisi rambut sehingga tetap sehat dan bersih berkilau tanpa rambut rontok.